佐野ひなこ|ウエスト49センチの驚愕画像はコチラ!

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佐野ひなこさんがウエスト49センチと女子の間で話題になっています。

元々51センチのウエストでも世の女性陣からするとメッチャクチャ細すぎだよって話ですよね。

ウエスト細いのにFカップのバストがあるのもすごくないですか。

今回はそんな佐野ひなこさんのダイエット方法や画像をご紹介します。



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佐野ひなこのウエストが細すぎる!?

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ダウンタウンDXに出演した際に自慢のウエストを披露。

51センチのウエストがなんと・・驚愕の

49センチに!!

パルコの水着モデルに選ばれたことで、ウエスト40センチ台にする!と決めてダイエットを開始。

番組ではエステマシンを体験するシーンが。

(電気刺激を与えて筋肉を活性化して脂肪燃焼効果がある)

40分で腹筋800回分と同じ効果があるそうです。

それでは佐野ひなこさんのダイエット方法をご紹介しますね。

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佐野ひなこのダイエット方法とは?

【佐野ひなこのダイエット法①】毎日体重を計り、鏡を見ること

食べたいだけ食べるし我慢してストレスは溜めないようにしている。
その代わりに鏡を見てウエストのチェックする。
着替える時にも気にするようにしているそうです。

【佐野ひなこのダイエット法②】毎日お風呂と腹筋

お風呂上がりの腹筋ってまた汗かきそうですが。

どこかの番組で身体が温まっている時に運動すると代謝が上がっているので効果的みたいなこと言ってました。

【佐野ひなこのダイエット法③】暇があればリンパマッサージをする!

とにかく身体中どこでも「つまってる」と感じたら、手をグーにして指の関節で強めにグリグリ強めにリンパマッサージ。
毎日欠かさずリンパマッサージを実践してから7kgほど痩せたそうです。

7キロってどのくらいの期間で痩せたんでしょうかね。

これは誰でもすぐに出来ますからぜひ試してみましょうw

【佐野ひなこのダイエット法④】骨盤矯正に通う!

骨盤が歪んでいると、ボディラインが崩れますし、太りやすくなります。
骨盤ダイエット方法も話題となっていたように、病院や整体に行かなくても自宅で骨盤矯正は出来ます。
お尻を日頃からキュッと締めるのも効果的です。

どうしてもスマホやPCを1日見ていると姿勢が悪くなりますよね。

私も骨盤が歪んでいるので定期的にメンテしてます。

といっても整骨院ですけどねww

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佐野ひなこのウエスト画像

お待たせしました。

世の男子のために画像をアップしましたよー



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ツイッターの反応は?



さいごに

佐野ひなこさんのダイエット方法はいかがでしたか?

まずは自分にあったものから試してみては。

間違ってもいきなり腹筋400回とかダメですよw

朝起きられないし、お腹痛いのもつらいですしね。

本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

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